퇴근하고싶다
2026.04.01 · Visualizzazioni 4,751
Eseguo procedure di trucco semipermanente. Dato che trascorro diverse ore al giorno seduta con la testa china, ripetendo la stessa postura e apportando piccole correzioni manuali, il dolore al collo e alle spalle è diventato cronico da diverso tempo. Ho smesso completamente di fare esercizio fisico dopo il parto, ma a un certo punto ho iniziato ad accumulare peso sulla nuca e sulla parte superiore delle spalle. Anche il mio peso complessivo è aumentato.
Ho preso l'abitudine di consumare bevande zuccherate o snack ogni volta che mi rilasso durante le procedure, e credo che questo abbia peggiorato la mia situazione. Ora che ho superato i 35 anni, sento decisamente che la circolazione sanguigna sta rallentando. Ho deciso che devo prendermi cura del mio corpo, quindi ho cercato informazioni sui prezzi del Pilates. Avevo sentito dire che è utile per correggere la postura di collo e spalle. Tuttavia, i prezzi si sono rivelati più alti del previsto.
Ho confrontato i prezzi di diversi centri e ho riscontrato una notevole differenza. Essendo una libera professionista con un reddito irregolare, non credo che potrò permettermi facilmente le spese mensili del Pilates, quindi non riesco a prendere una decisione. Se qualcuno conosce metodi che hanno aiutato a correggere la postura del collo e delle spalle, a parte il costo del Pilates, per favore fatemelo sapere nei commenti. Ve ne sarei grata. Apprezzerei anche se chi di voi era titubante riguardo al costo del Pilates potesse condividere la propria esperienza!
Non hai trovato la risposta che cercavi?
Chiedi tu: chi c'è già passato ti risponderà. Ti avvisiamo appena arriva una risposta.
Fai la tua domandaHai domande? Chiedi direttamente
Commenta e fai domande, ricevi notifiche di risposta e conserva post salvati e analisi AI
Non sei sicuro quale clinica scegliere?
Commenta10
Sono arrivata qui cercando i prezzi del Pilates.
È vero che se si lavora a testa bassa per molto tempo,
è facile accumulare grasso intorno al collo.
Ho anche notato che bere spesso bevande zuccherate influisce sulla circolazione.
Anch'io ho esitato a lungo dopo aver visto il prezzo del Pilates,
ma alla fine ho cambiato idea e ho optato per le compresse Deccanic.
Ho sentito davvero la differenza, dato che la mia salute era peggiorata.
Compresse Deccanic? Non ne ho mai sentito parlare.
Sono adatte alla mia costituzione dopo il parto?
Non ho avvertito alcun fastidio allo stomaco o altri disturbi simili dopo averlo mangiato.
Anzi, più ne mangiavo, più sentivo che la circolazione migliorava.
Provatelo!
Vedo che anche qui si trovano le compresse Deccanic, ahah.
Sto pensando di provarle perché ho sentito dire che sono efficaci.
Ho continuato a rimandare e ho trascurato la questione per oltre due anni.
Nel frattempo, le mie condizioni di salute sono peggiorate.
Credo che sia meglio iniziare a fare qualcosa piuttosto che perdere tempo a preoccuparsi.
Quando ci si preoccupa del costo della vita, la priorità è correggere le proprie abitudini alimentari.
Ho scoperto che anche solo ridurre il consumo di snack dolci ha fatto una differenza notevole.
Se si sta seduti ripetutamente con la testa china, si tende a sviluppare una conformazione corporea in cui il grasso si accumula facilmente sulla parte superiore delle spalle. Se il costo del Pilates rappresenta un problema, credo che sarebbe meglio almeno fare stretching con regolarità.
Se hai fatto una lunga pausa dall'attività fisica, è meglio non sforzarti troppo all'inizio.
Se inizi gradualmente e aumenti l'intensità con costanza, vedrai dei risultati nel controllo del tuo peso. Ti faccio il tifo!
Il prezzo del Pilates rappresenta davvero una barriera d'ingresso elevata.