제가 반영구 시술을 하거든요.고개 숙이고 앉아서 손을 세밀하게 조정하는 자세를하루에 몇 시간씩 반복하다 보니목이랑 어깨 통증이 만성이 된 지 꽤 됐어요.출산 이후로 운동을 완전히 끊었는데어느 순간부터 목 뒤쪽이랑 어깨 위쪽에살이 붙기 시작하더라고요.체중도 전반적으로 늘었고요.

시술하다 긴장이 풀리면달달한 음료나 간식을 찾는 게 습관이 들었는데그게 체질을 나쁘게 만든 것 같아요.30대 중반으로 접어들면서순환이 느려지는 게 확실히 느껴지고요.이제는 제대로 몸 관리를 해야겠다 싶어서필라테스 가격을 알아봤어요.목이랑 어깨 체형 교정에 좋다고 해서요.근데 필라테스 가격이 생각보다 많이 나오더라고요.

필라테스 가격을 여러 센터에서 비교해봤는데 차이가 꽤 있더라고요.1인 프리랜서라 수입이 일정하지 않다 보니필라테스 가격을 매달 감당하는 게쉽지 않을 것 같아서 결정을 못하겠어요.필라테스 가격 말고목이랑 어깨 쪽 체형 관리에 도움이 됐던 방법아시는 분 계시면 댓글로 알려주시면 감사하겠습니다.필라테스 가격 때문에 고민하셨던 분들 경험도 같이요!