Realizo procedimientos de maquillaje semipermanente. Como paso varias horas al día repitiendo la postura de sentada con la cabeza inclinada y haciendo ajustes precisos con las manos, el dolor de cuello y hombros se ha vuelto crónico desde hace tiempo. Dejé de hacer ejercicio por completo después de dar a luz, pero en algún momento empecé a subir de peso en la nuca y la parte superior de los hombros. Mi peso general también ha aumentado.

Desarrollé la costumbre de tomar bebidas o bocadillos dulces cuando me relajo durante los procedimientos, y creo que eso ha empeorado mi salud. Al acercarme a los 35, definitivamente noto que mi circulación se está ralentizando. Decidí que necesito cuidar bien mi cuerpo ahora, así que busqué precios de Pilates. Había oído que es bueno para corregir la postura del cuello y los hombros. Sin embargo, los precios resultaron ser más altos de lo que esperaba.

Comparé precios en varios centros y había una diferencia considerable. Como soy autónoma y tengo ingresos irregulares, no creo que sea fácil pagar las cuotas mensuales de Pilates, así que no puedo tomar una decisión. Si alguien conoce métodos que hayan ayudado a mejorar la postura en el cuello y los hombros, además del precio de Pilates, por favor, compártanlo en los comentarios. Se lo agradecería mucho. También agradecería que quienes dudaron por el precio de Pilates compartieran sus experiencias.