Cuando cierro la tienda por la noche, tengo los pies tan hinchados que me cuesta quitarme los zapatos. De hecho, tengo una tienda de lotería. Como tengo que vigilarla yo solo todo el día, cuando no hay clientes, lo único que hago es sentarme en una silla a ver la tele o mirar el móvil. Llevo así 14 años, así que imagínense lo mal que se me ha puesto la circulación en las piernas. Los clientes habituales suelen traerme aperitivos o bebidas, así que, aunque intente evitarlo, acabo recurriendo a ellos por el ambiente.

Al cumplir los 50, empecé a engordar bastante, sobre todo en la barriga y la espalda. Me preocupa más la sensación de pesadez y la dificultad para recuperarme que el propio aumento de peso. El cartílago de la rodilla también se me ha desgastado, así que caminar mucho tiempo es un suplicio. Hace un tiempo, un cliente habitual me comentó que había estado tomando suplementos y que notaba una mejoría. Al oírlo, sentí que yo también tenía que hacer algo. Decidí que necesitaba cuidar bien mi cuerpo, así que busqué Pilates en Guwol-dong. He oído que es bueno para la circulación de la parte inferior del cuerpo y para tonificarlo. Pero mis rodillas... No estoy segura de si podré seguir correctamente los movimientos de Pilates en Guwol-dong en mi estado actual. Además, las clases de Pilates en Guwol-dong requieren bastante tiempo. Como atiendo la tienda sola, coordinar los horarios no es fácil, así que les agradecería mucho si pudieran decirme si hay otras opciones además de Pilates en Guwol-dong. Sería útil que quienes hayan estado en una situación similar dejaran comentarios sinceros. ¡También agradecería que quienes tengan experiencia con Pilates en Guwol-dong compartieran sus opiniones!