Akşam dükkanı kapattığımda ayaklarım o kadar şişiyor ki ayakkabılarımı kolayca çıkaramıyorum. Aslında bir piyango bileti dükkanı işletiyorum. Gün boyu dükkanı tek başıma korumak zorunda olduğum için, müşteri olmadığında tek yaptığım şey bir sandalyede oturup televizyon izlemek veya telefonuma bakmak. Bu 14 yıldır böyle devam ediyor, bu yüzden alt vücut dolaşımımın ne kadar kötüleştiğini tahmin edebilirsiniz. Düzenli müşteriler bana sık sık atıştırmalık veya içecek getiriyorlar, bu yüzden istemesem bile, ortam nedeniyle kendimi onlara uzanırken buluyorum.

50'li yaşlarıma girdiğimde, karnımda ve sırtımda çok fazla kilo almaya başladım. Kilo alımından çok, vücudumun ağırlaşması ve toparlanamaması beni daha çok endişelendiriyor. Diz kıkırdağım da aşındı, bu yüzden uzun süre yürümek bir yük haline geldi. Bir süre önce, düzenli bir müşterim bana takviye kullandığını ve vücudunun biraz iyileştiğini söyledi. Bunu duyduktan sonra, ben de bir şeyler yapmam gerektiğini hissettim. Artık vücuduma düzgün bir şekilde bakmam gerektiğine karar verdim, bu yüzden Guwol-dong'daki Pilates kurslarını araştırdım. Alt vücut dolaşımına ve vücut şekillendirmeye iyi geldiğini duydum. Ama dizlerim... Şu anki durumumda Guwol-dong Pilates hareketlerini düzgün bir şekilde yapıp yapamayacağıma karar veremiyorum. Üstelik Guwol-dong Pilates oldukça zaman alıcı. Dükkanı tek başıma işlettiğim için ders saatlerini ayarlamak kolay değil, bu yüzden Guwol-dong Pilates dışında başka seçenekler varsa bana bildirebilirseniz çok minnettar olurum. Benzer durumda olanların dürüst yorumlar bırakması da yardımcı olur. Ayrıca Guwol-dong Pilates deneyimi olanların da düşüncelerini paylaşmalarını rica ederim!