Saya melakukan prosedur semi-permanen. Karena saya berulang kali duduk membungkuk dan menyesuaikan tangan dengan detail selama berjam-jam setiap hari, rasa sakit di leher dan bahu saya sudah kronis sejak lama. Setelah melahirkan, saya benar-benar berhenti berolahraga, dan entah sejak kapan, lemak mulai menumpuk di belakang leher dan di atas bahu saya. Berat badan saya juga bertambah secara keseluruhan.

Ketika ketegangan saat melakukan prosedur mereda, saya terbiasa mencari minuman manis atau camilan, dan saya rasa itu membuat kondisi tubuh saya memburuk. Memasuki usia pertengahan 30-an, saya benar-benar merasakan sirkulasi tubuh melambat. Sekarang saya berpikir bahwa saya harus benar-benar menjaga tubuh saya, jadi saya mencari tahu harga pilates. Katanya bagus untuk memperbaiki postur leher dan bahu. Tapi harga pilates ternyata lebih mahal dari yang saya kira.

Saya membandingkan harga pilates di beberapa pusat dan ternyata ada perbedaan yang cukup besar. Karena saya seorang freelancer tunggal dan pendapatan saya tidak menentu, saya rasa akan sulit untuk membayar harga pilates setiap bulan, jadi saya belum bisa memutuskan. Jika ada yang tahu cara lain yang membantu dalam perawatan postur leher dan bahu selain harga pilates, tolong beri tahu saya di komentar. Saya juga ingin mendengar pengalaman orang-orang yang pernah khawatir tentang harga pilates!