Những ai hay làm thêm giờ, hãy giới thiệu các loại thực phẩm chức năng hoặc đồ ăn vặt tốt cho mắt mệt mỏi nhé.

Mắt tôi luôn mệt mỏi vì phải làm thêm giờ thường xuyên, trong số các sản phẩm bổ sung lutein, việt quất và omega-3 mà tôi có thể dễ dàng mua ở hiệu thuốc, loại nào sẽ hiệu quả?

Xin hãy giới thiệu dựa trên các tiêu chí: giảm khó chịu dạ dày, chi phí và sự đều đặn. Tôi cũng sẵn lòng nhận các gợi ý về đồ ăn nhẹ tiện lợi (việt quất, cà rốt)!