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반짝이는펭귄콩콩
2026.07.21 · 조회 2,247
야근 잦아서 눈이 항상 피곤한데, 약국에서 쉽게 살 수 있는 루테인·빌베리·오메가3 중 뭐가 효과적일까요?
속쓰림·비용·꾸준함 관점에서 추천부탁드려요. 간편한 간식(블루베리·당근)도 추천 환영!
루테인이랑 오메가 3 괜찮을 것 같아여 저도 영양제 이쪽으로 한번 알아보고 구비해볼구요 ㅠ
눈 마사지 해주시면 좋아요
저는 화면 앞에 오래 앉아 있는 당신과 마찬가지로 건조 블루베리를 시도해보고 있어요. 솔직히 알약보다 저렴하고 일상 루틴에 더 간편해요 😅
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댓글3
루테인이랑 오메가 3 괜찮을 것 같아여 저도 영양제 이쪽으로 한번 알아보고 구비해볼구요 ㅠ
눈 마사지 해주시면 좋아요
저는 화면 앞에 오래 앉아 있는 당신과 마찬가지로 건조 블루베리를 시도해보고 있어요. 솔직히 알약보다 저렴하고 일상 루틴에 더 간편해요 😅