เมื่อรูปแบบการนอนของฉันพังทลายไปหมดแล้ว มันยากมากที่จะทำให้มันกลับมาเป็นปกติ

ฉันพลิกตัวไปมาบนเตียงทั้งคืน และกว่าจะหลับได้ก็ตอนพระอาทิตย์ขึ้นในตอนเช้าแล้ว แทบจะหมดแรงเพราะความเหนื่อยล้า

เนื่องจากจังหวะการนอนของฉันยุ่งเหยิงไปหมด ฉันจึงรู้สึกง่วงซึมตลอดทั้งวัน... และที่สำคัญที่สุด ฉันรู้สึกได้ว่าพลังงานในร่างกายของฉันลดลงอย่างมาก ซึ่งมันเหนื่อยเหลือเกิน

ประการแรกเลย เนื่องจากฉันนอนไม่หลับ ฉันจึงเหมือนซอมบี้อยู่ตอนนี้