Sobald mein Schlafrhythmus komplett durcheinander ist, ist es unglaublich schwer, ihn wieder zu normalisieren.

Ich wälze mich die ganze Nacht im Bett hin und her und schlafe erst ein, wenn die Sonne morgens aufgeht, und breche dann völlig erschöpft zusammen.

Da mein Schlafrhythmus völlig durcheinander ist, fühle ich mich den ganzen Tag über benommen … und vor allem spüre ich, wie meine Energie im ganzen Körper rapide sinkt, was einfach nur extrem anstrengend ist.

Da ich nicht schlafen kann, bin ich momentan praktisch ein Zombie.