언차일드
2026.05.14 · Paparan 4,577
Sebaik sahaja corak tidur saya benar-benar terganggu, sangat sukar untuk mengembalikannya kepada keadaan normal.
Saya kerap berguling-guling di atas katil sepanjang malam, dan hanya dapat tidur apabila matahari terbit pada waktu pagi, hampir pengsan kerana keletihan.
Memandangkan rentak tidur saya sangat kucar-kacir, saya rasa letih sepanjang hari... dan yang paling penting, saya benar-benar dapat merasakan tahap tenaga saya merosot di seluruh badan saya, yang terlalu meletihkan.
Pertama sekali, memandangkan saya tidak dapat tidur, saya hampir seperti zombi sekarang.
Tak jumpa jawapan yang anda cari?
Tanya sendiri dan mereka yang pernah lalui akan menjawab. Kami maklumkan sebaik ada balasan.
Tanya soalan andaAda soalan? Tanya terus
Beri komen dan bertanya, dapat notifikasi balasan, serta simpan siaran dan laporan AI
Tidak pasti klinik mana yang dipilih?
Komen6
Walau bagaimanapun, tidak dapat tidur adalah bahagian yang paling sukar.
Tidur sememangnya ubat yang terbaik.
Anda benar-benar perlu bersedia untuk berjaga sepanjang malam untuk ini! Hanya duduk di luar sepanjang hari dan entah bagaimana berjaya bertahan, kemudian tidur sebentar pada waktu petang.
Aku cuba buat macam tu, tapi aku betul-betul tak tahan lagi.
Saya mengalami kesukaran untuk tidur sehingga saya mencuba terapi sel stem. Imuniti saya bertambah baik, dan saya tidur lena kebelakangan ini.
Terima kasih atas maklumatnya. Saya juga akan cuba melakukannya dengan cara ini.