मिनी ट्रीटमेंट के बाद सूजन और नील के निशान की देखभाल कैसे करें? कृपया मदद करें, महिलाओं!

नमस्ते दोस्तों! मैं शान्शान हूँ। मैंने हाल ही में कोरिया में एक छोटा सा ट्रीटमेंट करवाया था और अब ताइवान वापस आ गई हूँ। सच कहूँ तो, मुझे पता था कि सूजन और नील पड़ जाएँगे, फिर भी मुझे अपना चेहरा इतना फूला हुआ देखना थोड़ा अजीब लग रहा है, हा हा। मैं अनुभवी महिलाओं से पूछना चाहती हूँ कि आपने अपना ख्याल कैसे रखा?

फिलहाल, मैं बर्फ की सिकाई कर रही हूँ, खूब पानी पी रही हूँ और चेहरे को ऊपर उठाने की कोशिश कर रही हूँ, लेकिन मुझे नहीं पता कि यह सबसे अच्छा तरीका है या नहीं। कुछ लोग कहते हैं कि व्यायाम से बचना चाहिए, जबकि कुछ कहते हैं कि हल्की-फुल्की कसरत बेहतर है? मैं सच में उलझन में हूँ। साथ ही, मैं यह भी जानना चाहती हूँ कि क्या किसी ने कोई ऐसा तरीका अपनाया है जो विशेष रूप से मददगार रहा हो, जैसे कि कोई खास स्किनकेयर उत्पाद या जीवनशैली में बदलाव?

मैं आप सभी के ठीक होने के समय के बारे में भी जानना चाहती हूँ। मुझे पता है कि हर किसी का समय अलग होता है, लेकिन मैं यह जानना चाहती हूँ कि सूजन आमतौर पर कब तक कम हो जाती है। अगर आप में से किसी ने लगभग उसी समय ट्रीटमेंट करवाया हो, तो कृपया अपने अनुभव साझा करें!