Wie pflege ich Schwellungen und Blutergüsse nach einer Mini-Behandlung? Hilfe, Mädels!

Hallo zusammen! Ich bin Shanshan. Ich hatte vor Kurzem eine kurze Behandlung in Korea und bin jetzt wieder zurück in Taiwan. Ehrlich gesagt, obwohl ich wusste, dass es zu Schwellungen und Blutergüssen kommen würde, bin ich immer noch etwas ungewohnt, mich so geschwollen zu sehen, haha. Ich wollte die erfahrenen Damen fragen, wie ihr euch danach gepflegt habt?

Im Moment benutze ich nur Eisbeutel, trinke viel Wasser und versuche, mein Gesicht hochzulagern, aber ich bin mir nicht sicher, ob das die beste Vorgehensweise ist. Manche sagen, man solle Sport vermeiden, andere wiederum, moderate Bewegung sei besser. Ich bin total verunsichert. Außerdem würde ich gerne wissen, ob jemand von euch Methoden angewendet hat, die besonders hilfreich waren, wie zum Beispiel bestimmte Hautpflegeprodukte oder Anpassungen des Lebensstils?

Mich interessiert auch, wie lange die Genesung bei euch gedauert hat. Ich weiß, dass das bei jedem anders ist, aber ich würde gerne wissen, wann die Schwellungen normalerweise merklich zurückgehen. Falls jemand von euch ungefähr zur gleichen Zeit Behandlungen hatte, teilt bitte eure Erfahrungen!