Come posso prendermi cura del gonfiore e dei lividi dopo un mini-trattamento? Aiuto, ragazze!

Ciao a tutti! Sono Shanshan. Di recente ho fatto un breve trattamento in Corea e ora sono tornata a Taiwan. A dire il vero, anche se sapevo che ci sarebbero stati gonfiore e lividi, non mi sono ancora abituata a vedermi tutta gonfia, ahah. Volevo chiedere alle ragazze più esperte: come vi siete prese cura di voi?

Al momento sto usando impacchi di ghiaccio, bevendo molta acqua e cercando di tenere il viso sollevato, ma non sono sicura che sia l'approccio migliore. Alcune persone dicono di evitare l'esercizio fisico, mentre altre dicono che un'attività moderata sia meglio? Sono davvero confusa. Inoltre, vorrei sapere se qualcuna di voi ha utilizzato metodi particolarmente utili, come prodotti specifici per la cura della pelle o modifiche allo stile di vita?

Sono anche curiosa di sapere i vostri tempi di recupero. So che ognuno è diverso, ma vorrei sapere quando il gonfiore di solito si riduce in modo evidente. Se qualcuna di voi ha fatto trattamenti nello stesso periodo, per favore condividete la vostra esperienza!