Mini tedavi sonrası oluşan şişlik ve morluklara nasıl bakım yapabilirim? Lütfen yardım edin hanımlar!

Herkese merhaba! Ben Shanshan. Kısa bir süre önce Kore'de tedavi gördüm ve şimdi Tayvan'dayım. Dürüst olmak gerekirse, biraz şişlik ve morarma olacağını bilmeme rağmen, kendimi bu kadar şişmiş görmek hala biraz alışılmadık geliyor, haha. Tecrübeli hanımlara sormak istedim, kendinize nasıl baktınız?

Şu anda sadece buz paketleri kullanıyorum, bol su içiyorum ve yüzümü yüksekte tutmaya çalışıyorum, ama bunun en akıllıca yaklaşım olup olmadığından emin değilim. Bazıları egzersizden kaçınmayı önerirken, diğerleri orta düzeyde aktivitenin daha iyi olduğunu söylüyor? Gerçekten kafam karıştı. Ayrıca, özellikle yardımcı olan yöntemler, örneğin belirli cilt bakım ürünleri veya yaşam tarzı değişiklikleri kullanan oldu mu diye sormak istiyorum?

Ayrıca herkesin iyileşme süresini de merak ediyorum. Herkesin farklı olduğunu biliyorum, ancak şişliğin genellikle ne zaman belirgin şekilde azaldığını bilmek istiyorum. Eğer aranızda aynı dönemde tedavi görenler varsa, lütfen deneyimlerinizi paylaşın!