مرحباً بالجميع! لقد أجريت عملية تجميل بسيطة في سيول قبل يومين، والآن أعاني من بعض التورم والكدمات، وأشعر ببعض الارتباك هههه. أردت أن أسأل ما إذا كان أي شخص قد مر بتجربة مماثلة، وكيف تعاملتم مع العناية بعد العملية؟

أعطاني الطبيب بعض التعليمات الأساسية، لكنني أرغب في سماع تجارب حقيقية. على سبيل المثال، كيف يمكن التناوب بين الكمادات الباردة والساخنة؟ هل هناك أطعمة تزيد من التورم؟ ما زلت أشعر ببعض الخوف من الخروج، ولا أعرف كم من الوقت سيستغرق لأبدو طبيعية إلى حد ما.

هناك سؤال آخر - هل وضعية النوم تؤثر على تخفيف التورم؟ أنا عادةً أحب النوم على جانبي، ولست متأكدة الآن مما إذا كان يجب عليّ تغيير ذلك. سأكون ممتنة جدًا إذا كان بإمكان أي شخص مشاركة عملية التعافي الخاصة به! أي نصائح صغيرة مرحب بها.