Sau khi thực hiện một dự án nhỏ thì chăm sóc da như thế nào? Mọi người có kinh nghiệm gì không?

Chào mọi người! Mấy hôm trước mình có làm một tiểu phẫu thẩm mỹ nhỏ ở Seoul, giờ hơi sưng và bầm tím, hơi bối rối một chút haha. Mình muốn hỏi xem có ai từng làm tương tự chưa, mọi người chăm sóc hậu phẫu như thế nào vậy?

Bác sĩ có dặn dò cơ bản cho mình rồi, nhưng mình muốn nghe thêm kinh nghiệm thực tế. Ví dụ như chườm lạnh và chườm ấm thì luân phiên như thế nào? Ăn gì thì sẽ làm sưng nặng hơn không? Giờ mình vẫn hơi ngại ra ngoài, không biết cần bao lâu thì trông sẽ bình thường trở lại.

Một câu hỏi nữa nè - tư thế ngủ có ảnh hưởng đến việc giảm sưng không? Mình thường thích nằm nghiêng, giờ không chắc có nên thay đổi không. Nếu có ai sẵn lòng chia sẻ quá trình hồi phục của mình thì mình cảm ơn nhiều lắm! Mọi lời khuyên nhỏ đều được hoan nghênh ạ.