안녕하세요 여러분! 며칠 전 서울에서 작은 뷰티 시술을 받았는데, 지금 약간 붓고 멍이 들어서 좀 당황스럽네요 ㅎㅎ. 혹시 비슷한 시술 받아보신 분들 계시면 수술 후 관리는 어떻게 하셨는지 여쭤보고 싶어요.

의사 선생님께서 기본적인 주의사항을 알려주셨지만, 실제 경험담을 듣고 싶어요. 예를 들어 냉찜질과 온찜질은 어떻게 번갈아 해야 하나요? 어떤 음식이 붓기를 더 심하게 만드나요? 아직 밖에 나가는 게 좀 두려운데, 언제쯤 괜찮아 보일까요?

또 한 가지 질문이 있어요. 수면 자세가 붓기 빠지는 데 영향을 줄까요? 저는 평소에 옆으로 자는 걸 좋아하는데, 지금은 자세를 바꿔야 할지 잘 모르겠어요. 혹시 회복 과정을 공유해주실 분이 있다면 정말 감사하겠습니다! 어떤 작은 팁이라도 환영이에요.