Olá a todos! Fiz um pequeno procedimento estético em Seul há alguns dias e estou me sentindo um pouco inchada e com hematomas. Estou meio perdida, haha. Gostaria de saber se alguém já passou por algo parecido e como lidou com os cuidados pós-operatórios?

O médico me deu algumas instruções básicas, mas gostaria de ouvir relatos de experiências reais. Por exemplo, como devo alternar entre compressas frias e quentes? Quais alimentos podem piorar o inchaço? Ainda estou um pouco receosa de sair de casa e não sei quanto tempo levará para minha aparência voltar ao normal.

Outra pergunta: a posição em que durmo afeta o inchaço? Geralmente gosto de dormir de lado, mas não sei se devo mudar isso. Ficaria muito grata se alguém pudesse compartilhar seu processo de recuperação! Qualquer sugestão é bem-vinda!