كيف أعتني بنفسي بعد عملية جراحية بسيطة؟ أود أن أطلب نصيحتكم.

مرحباً جميعاً، أنا يوهان من تايوان. خضعتُ لجلسة تجميل بسيطة في سيول قبل أيام، ولا يزال التورم والكدمات واضحين. أودّ أن أسأل ذوي الخبرة عن كيفية الاعتناء بنفسي براحة.

حالياً، أكتفي بوضع الثلج، وشرب الكثير من الماء، ورفع وجهي أثناء النوم. لكن بصراحة، لستُ متأكدة إن كانت هناك طرق أخرى لتخفيف التورم. هل شارك أحدكم تجربته خلال فترة التعافي بعد جلسة مماثلة وشعر بتحسن؟ مثلاً، هل هناك أي أمور خاصة يجب مراعاتها فيما يتعلق بالنظام الغذائي، والرياضة، والنوم؟

سمعتُ أن البعض يستخدم الكمادات الدافئة، لكنني لستُ متأكدة من أفضل وقت للبدء. أودّ أيضاً معرفة المدة التي يستغرقها عادةً ظهور تحسن ملحوظ في الكدمات؟ كانت هذه أول مرة أخضع فيها لجلسة تجميل في كوريا، لذا أشعر ببعض القلق، لكن طاقم العيادة أكد لي أن التورم والكدمات ردود فعل طبيعية. مع ذلك، أودّ سماع تجاربكم الشخصية! شكراً لكم جميعاً 💕