Привет всем, меня зовут Юхан, я из Тайваня. Несколько дней назад я проходила небольшую косметическую процедуру в Сеуле, и отёк и синяки всё ещё довольно заметны. Хотела бы спросить у опытных людей, как мне лучше ухаживать за собой?

Сейчас я просто прикладываю лёд, пью много воды и держу лицо в приподнятом положении во время сна. Но, честно говоря, я не уверена, есть ли ещё какие-то способы уменьшить отёк. Кто-нибудь делился своим опытом восстановления после подобных процедур, который помог им почувствовать себя лучше? Например, на что следует обратить внимание в отношении питания, физических упражнений и сна?

Я слышала, что некоторые используют тёплые компрессы, но не уверена, когда лучше всего начинать. Также хотелось бы узнать, сколько времени обычно требуется, чтобы увидеть значительное улучшение состояния синяков? Это была моя первая процедура в Корее, поэтому я немного нервничаю, но персонал клиники сказал, что отёк и синяки — это нормальная реакция. Тем не менее, я хотела бы услышать ваши реальные истории! Спасибо всем 💕