Ciao a tutti, sono Yuhan da Taiwan. Qualche giorno fa ho fatto un piccolo trattamento estetico a Seoul e il gonfiore e i lividi sono ancora piuttosto evidenti. Vorrei chiedere a chi ha più esperienza come posso prendermi cura di me stessa in modo confortevole?

Al momento sto applicando del ghiaccio, bevendo molta acqua e tenendo il viso sollevato mentre dormo. Onestamente, però, non so se ci siano altri modi per ridurre il gonfiore. Qualcuno ha condiviso la propria esperienza e i propri consigli per il periodo di recupero dopo un trattamento simile? Ad esempio, ci sono accorgimenti particolari da tenere a mente per quanto riguarda alimentazione, esercizio fisico e sonno?

Ho sentito dire che alcune persone usano impacchi caldi, ma non so qual è il momento migliore per iniziare. Vorrei anche sapere quanto tempo ci vuole di solito per notare un miglioramento significativo dei lividi. Era la prima volta che facevo un trattamento in Corea, quindi sono un po' nervosa, ma il personale della clinica mi ha detto che gonfiore e lividi sono reazioni normali. Comunque, mi piacerebbe molto sentire le vostre esperienze! Grazie a tutti 💕