Tôi nên chăm sóc bản thân như thế nào sau một cuộc phẫu thuật nhỏ? Tôi muốn xin lời khuyên của bạn.

Chào mọi người, mình là Yuhan đến từ Đài Loan. Vài ngày trước mình vừa đi làm thẩm mỹ ở Seoul, và vết sưng, bầm tím vẫn còn khá rõ. Mình muốn hỏi những người có kinh nghiệm về cách chăm sóc bản thân sao cho thoải mái nhất?

Hiện tại, mình chỉ chườm đá, uống nhiều nước và kê cao mặt khi ngủ. Nhưng thành thật mà nói, mình không chắc có cách nào khác để giúp giảm sưng không. Có ai đã chia sẻ những gì họ đã làm trong thời gian hồi phục sau khi làm thẩm mỹ tương tự mà giúp họ cảm thấy tốt hơn không? Ví dụ, có những điều đặc biệt nào cần chú ý về chế độ ăn uống, tập thể dục và giấc ngủ không?

Mình nghe nói một số người dùng khăn ấm chườm, nhưng mình không chắc khi nào là thời điểm tốt nhất để bắt đầu. Mình cũng muốn biết thường mất bao lâu để thấy sự cải thiện rõ rệt về vết bầm tím? Đây là lần đầu tiên mình làm thẩm mỹ ở Hàn Quốc, nên mình hơi lo lắng, nhưng nhân viên phòng khám nói sưng và bầm tím là phản ứng bình thường. Dù sao, mình vẫn muốn nghe kinh nghiệm thực tế của mọi người! Cảm ơn mọi người 💕