킹왕짱요
2026.04.01 · Görüntüleme 4,716
Sürekli çok gergin oluyorum, bu yüzden trapez kaslarım taş gibi sert ve gergin, omuzlarım da ağrıyor. Boynum da kısaldı, bu da tişörtlerimin yakalarının çok dar gelmesine neden oluyor. Esneme hareketleri yardımcı olur mu? Şiddetli trapez kası sorunları yaşayanlar nasıl başa çıktı?
Aradığın cevabı bulamadın mı?
Kendin sor, aynı yoldan geçenler yanıtlasın. Yanıt geldiğinde haber vereceğiz.
Kendi sorunu sorSorun mu var? Doğrudan sor
Yorum yap ve soru sor, yanıt bildirimleri al, kaydettiğin gönderileri ve AI raporlarını sakla
Hangi klinigi seçeceğinden emin değil misin?
Yorum Yap4
Boynunuzu döndürüp omuzlarınızı yavaşça dairesel hareketlerle çevirirseniz, boynunuz büyük ölçüde gevşer. Ben de bunu sık sık yapıyorum.
Bilgisayar başında çok çalıştığım için trapez kaslarım çok ağrıyor. Her gün Gua Sha masajı yapsam da, sadece geçici olarak işe yaradı ve benim için pek etkili olmadı. Botox'u düşünüyordum, ama sonra trapez kasları için "Yüksek Topuk Enjeksiyonu"nun iyi olduğunu duydum, bu yüzden yaptırdım. Çok ferahlatıcıydı ve en önemlisi, gizli boynumu bulabildim! Düşünmenizi ve bir konsültasyon almanızı tavsiye ederim. Pişman olmayacaksınız.
Boynumun yan tarafını germek ferahlatıcı geldi.
Masaj yaptırmayı deneyin~