킹왕짱요
2026.04.01 · Paparan 4,828
Perbincangan Bebas
Bahu saya sakit kerana otot trapezius yang tegang.
Saya menjadi sangat tegang sepanjang masa, jadi otot trapezius saya kaku seperti batu dan bahu saya sakit. Leher saya juga menjadi lebih pendek, menjadikan garis leher baju-T saya terasa begitu sempit. Adakah regangan akan membantu? Bagaimanakah anda yang mempunyai masalah trapezius yang teruk menangani perkara ini?
Tak jumpa jawapan yang anda cari?
Tanya sendiri dan mereka yang pernah lalui akan menjawab. Kami maklumkan sebaik ada balasan.
Tanya soalan andaAnda mungkin suka catatan ini
Ada sesiapa tahu jenama alat urut daripada "What Do You Do When You Play?" apa? ㅠㅠ
Perbincangan BebasPaparan 631Ulasan 10
Saya memang tak pakai pelindung matahari sebab ia buat mata saya berair.
Perbincangan BebasPaparan 610Ulasan 6
Saya baru sahaja menjalani rawatan kolagen di Klinik Kulit Cheonho, kulit saya jadi sangat lembut~
Perbincangan BebasPaparan 1,471Ulasan 5
Apa yang saya dapat lihat setiap kali saya melihat cermin hanyalah liang pori saya, jadi saya pergi ke Tox & Peel!
Perbincangan BebasPaparan 2,010Ulasan 6
Terdapat banyak rawatan regenerasi kolagen yang tersedia; apakah yang membezakan Volneumer?
Perbincangan BebasPaparan 1,918Ulasan 2
Tidak pasti klinik mana yang dipilih?
Komen4
Kiriman ini diambil daripada komuniti luar, jadi penulis asal tidak dapat melihat komen di sini. Tanya tentang kos atau klinik terus di bawah.
Jika anda memusingkan leher dan memusingkan bahu secara perlahan-lahan dalam bulatan, ia akan banyak menjadi longgar. Saya juga kerap berbuat demikian.
Otot trapezius saya sangat sakit kerana saya banyak bekerja di komputer. Walaupun saya mengurutnya dengan Gua Sha setiap hari, ia hanya berkesan sementara dan tidak begitu berkesan untuk saya. Saya sedang mencari Botox, tetapi kemudian saya terdengar bahawa "Suntikan Tumit Tinggi" untuk otot trapezius adalah bagus, jadi saya melakukannya. Ia sangat menyegarkan, dan yang paling penting, saya dapat menemui leher saya yang tersembunyi! Saya cadangkan untuk memikirkannya sedikit dan mendapatkan konsultasi. Anda tidak akan menyesal.
Rasa segar apabila dapat meregangkan bahagian leher saya.
Cuba urut~