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킹왕짱요
2026.04.01 · 조회 4,465
평소에도 긴장 많이 해서 승모근이 돌처럼 딴딴하게 뭉쳐서어깨가 아파요 ㅠ ㅜ목도 짧아져서 티셔츠 넥 라인이 넘 답답하고 스트레칭하면 괜찮아질까요? 승모근 심하신 분들은 어떻게 하셨어요?
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어떤 병원이 좋을지 고민된다면?
목 돌리기랑 어깨 천천히 원을 그리며 돌려주면 그래도 많이 풀리실거예요 저도 자주 그래요
컴퓨터 많이 하는 직업이라 승모근이 진짜 아픈데 괄사 마사지로 매일 풀어줘도 그때뿐 저한테는 큰효과 없었어요 보톡스 알아보다 승모근하이힐주사가 좋다길래 받았는데 너무 시원하고 특히 저의 숨은 목을 찾을 수 있었습니다! ㅠ 고민해 보시고 시술 상담 받아보세요 후회없으실거에요
목 옆으로 스트레칭 해주면 시원하더라고요
마사지 받아봐요~
댓글4
목 돌리기랑 어깨 천천히 원을 그리며 돌려주면 그래도 많이 풀리실거예요 저도 자주 그래요
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