Merhaba, adım Jib. Dün burada bir konsültasyon geçirdim ve şişlik çok küçük ama şimdiden oldukça fark ediliyor. 😅 Daha önce bu durumu yaşamış olanlar, ilk hafta kendime nasıl bakmam gerektiği konusunda tavsiyelerde bulunabilir mi lütfen?

Şu anda kendimi soğutmak için buz paketleri kullanıyorum ve başımı yüksekte tutarak uyumaya çalışıyorum, ancak başka yardımcı yöntemler olup olmadığından emin değilim. İşlemi gerçekleştiren doktor alkol ve yorucu egzersizden kaçınmam gerektiğini söyledi, ancak cilt bakımı ve telefon kullanımı gibi diğer şeyler hakkında emin değilim.

Deneyim sahibi olanlar, lütfen konsültasyon sonrası bakım konusunda hislerinizi veya ipuçlarınızı paylaşın. Yardımcı olursanız çok sevinirim! 💕