Olá, meu nome é Jib. Fiz uma consulta aqui ontem e o inchaço é bem pequeno, mas já está bastante visível. 😅 Alguém que já passou por isso poderia compartilhar algumas dicas de como cuidar de si mesmo na primeira semana?

No momento, estou usando compressas de gelo para me refrescar e tentando dormir com a cabeça elevada, mas não sei se existem outros métodos que ajudam. O médico que realizou o procedimento disse que preciso evitar álcool e exercícios intensos, mas não tenho certeza sobre outras coisas, como cuidados com a pele e uso do celular.

Alguém com experiência, por favor, compartilhe suas impressões ou dicas sobre os cuidados pós-operatórios. Agradeceria muito se pudessem me ajudar. 💕