Всем привет! Меня зовут Милд. Я вчера сделала petit procedure в Корее, и сейчас у меня еще довольно сильные отеки и синяки 😅 Это мой первый раз, когда я делаю что-то подобное. В середине месяца мне нужно возвращаться домой, поэтому я беспокоюсь, успею ли я снять отеки.

Хочу спросить у тех, кто уже проходил через это: есть ли какие-то методы ухода за собой, которые действительно помогают? Мне, конечно, дали базовые рекомендации, но я хочу узнать из реального опыта других людей. Например, какой вид охлаждения использовать, в какой позе лучше спать, или чего следует избегать? Помогают ли какие-то продукты или витамины?

Заранее спасибо! Рада присоединиться к этому сообществу 💕