Bonjour à toutes et à tous ! Je m'appelle Mild. J'ai subi une petite procédure hier en Corée et j'ai encore pas mal de gonflements et d'ecchymoses 😅 C'est la première fois que je fais quelque chose comme ça, et je dois rentrer dans mon pays à la mi-mois, donc je m'inquiète de savoir si le gonflement diminuera à temps.

J'aimerais demander à celles d'entre vous qui ont déjà vécu cela : y a-t-il des méthodes de soins personnels qui aident vraiment ? Je précise que le médecin m'a donné des conseils de base, mais je voudrais connaître l'expérience réelle d'autres personnes. Par exemple, quel type de froid devrais-je appliquer, quelle position pour dormir, ou y a-t-il des choses à éviter ? Certains aliments ou vitamines peuvent-ils aider ?

Merci d'avance ! Je suis ravie de rejoindre cette communauté 💕