¡Hola a todos! Me llamo Mild. Ayer me hice un "petit procedure" en Corea y todavía tengo bastante hinchazón y hematomas 😅. Es la primera vez que me hago algo así y tengo que volver a mi país a mediados de mes, así que me preocupa si la hinchazón disminuirá a tiempo.

Quería preguntar a quienes ya se lo han hecho, ¿qué métodos de autocuidado realmente ayudan? Ya me dieron las indicaciones básicas en la clínica, pero me gustaría saber de la experiencia real de otros. Por ejemplo, ¿qué tipo de frío debo aplicar, en qué posición debo dormir o hay algo que deba evitar? ¿Alguna comida o vitamina podría ayudar?

¡Gracias de antemano! Me alegra unirme a esta comunidad 💕