2026.07.21 · 瀏覽 2,440
大家好！我叫Mild，昨天剛在韓國做了一個微整形手術，現在臉上還有點腫脹和瘀青 😅 這是我的第一次，月中就要回國了，有點擔心消腫會不會來不及。
想請問各位有經驗的姊妹們，有沒有什麼真正有幫助的術後護理方法？醫生有給基本的建議，但我更想聽聽大家的實際經驗，例如：應該如何冰敷？睡覺時該採取什麼姿勢？有沒有什麼東西需要避開？吃某些食物或補充維他命會有幫助嗎？
先謝謝大家了！很高興加入這個社群 💕
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留言1
嗨 Mila，我完全明白你的壓力——我第一次在這裡接受治療後也有同樣擔心！😅 說實話，只要堅持醫生給你的術後護理，應該就是關鍵了，我發現睡覺時抬高頭部並保持耐心真的很有幫助。腫脹消退的速度比你想像的快，所以希望你離開前就能恢復得差不多！