Halo semuanya! Nama saya Mild. Saya baru saja menjalani prosedur petit kemarin di Korea, dan sekarang masih ada bengkak serta memar yang cukup banyak 😅 Ini pertama kalinya saya melakukan hal seperti ini. Pertengahan bulan saya harus kembali ke negara asal, jadi saya khawatir apakah bengkaknya akan mereda tepat waktu.

Saya ingin bertanya kepada kakak-kakak yang pernah melakukannya, adakah cara perawatan diri yang benar-benar membantu? Saya sudah diberi saran dasar oleh dokter, tetapi saya ingin tahu dari pengalaman orang lain. Misalnya, kompres dingin seperti apa yang sebaiknya dilakukan, posisi tidur yang bagaimana, atau adakah hal yang harus dihindari? Apakah makanan atau vitamin tertentu bisa membantu?

Terima kasih sebelumnya! Senang bisa bergabung dengan komunitas ini 💕