피지는시렁
2026.06.29 · Visualizzazioni 3,514
Mi sento già assonnato dopo pranzo.
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Cosa dovrei mangiare a pranzo? Spesso mi sento assonnato dopo aver mangiato e mi chiedo se dipenda da cosa mangio.
Anche a me capita spesso dopo pranzo 😅 La prossima volta, prova a bere più acqua e a fare una breve passeggiata; a me aiuta a sentirmi più sveglia!
Anche io mi sento così dopo pranzo, ho un sonno tremendo! Sto pensando di provare un paio di cose per migliorare la situazione, forse è dovuto all'alimentazione o alla disidratazione. Tu hai già provato qualcosa?