피지는시렁
2026.06.29 · Paparan 3,515
Saya sudah rasa mengantuk selepas makan tengah hari.
Tak jumpa jawapan yang anda cari?
Tanya sendiri dan mereka yang pernah lalui akan menjawab. Kami maklumkan sebaik ada balasan.
Tanya soalan andaAda soalan? Tanya terus
Beri komen dan bertanya, dapat notifikasi balasan, serta simpan siaran dan laporan AI
Tidak pasti klinik mana yang dipilih?
Komen3
Apa yang perlu saya makan untuk makan tengah hari? Saya sering berasa mengantuk selepas makan, dan saya tertanya-tanya adakah ia ada kaitan dengan apa yang saya makan?
Saya juga sering mengalami perkara ini selepas makan tengah hari 😅 Lain kali, cuba minum lebih banyak air dan berjalan kaki sebentar; saya dapati ia membantu saya berasa lebih terjaga!
Saya rasa perkara yang sama selepas makan tengah hari, sangat mengantuk! Saya sedang mempertimbangkan untuk mencuba beberapa perkara untuk memperbaiki keadaan ini, mungkin disebabkan oleh diet atau dehidrasi. Adakah anda sudah mencuba apa-apa lagi?