午飯後我就覺得睏了。

午餐吃什麼呢？我也常常吃完飯就想睡覺，感覺是不是跟吃的東西有關係？

我午餐後也常有這種感覺😅 下次試試多喝水，散散步；我發現這樣能讓我感覺更清醒！

我午餐後也有同樣的感覺，特別睏！我正在考慮嘗試一些方法來改善這種情況，也許是飲食或脫水引起的。你試過什麼方法了嗎？