L'attrezzatura per il Pilates è complessa.

Lavoro in una caffetteria per bambini. Dato che il mio lavoro consiste nel gestire la sicurezza dei bambini e nell'aiutare con le attività, a prima vista sembra un lavoro dinamico. In realtà, però, passo molto più tempo in piedi a guardare o seduta al bancone. Essendo esposta a rumori e stimoli per tutto il giorno, non ho le energie per fare altro una volta terminata la giornata lavorativa. Ho preso l'abitudine di ordinare cibo a domicilio e di sdraiarmi, e siccome consumo spesso snack e bevande della mensa anche durante il lavoro, ho preso 4 kg in due anni da quando ho iniziato. La divisa che avevo all'inizio mi sta stretta e vedo chiaramente che il peso si è accumulato su pancia e cosce.

Non pensavo di mangiare così tanto, ma credo fosse inevitabile, vista la mia abitudine di bere caffè americano dopo il lavoro e l'accumulo di snack durante l'orario lavorativo. Ho letto da qualche parte che stare al chiuso sotto la luce artificiale tutto il giorno può rovinare la salute, e sembra proprio che sia così. Ho deciso che dovevo prendermi cura del mio corpo, quindi ho iniziato a informarmi sugli esercizi di Pilates con gli attrezzi. Avendo sentito dire che aiuta a correggere la postura e a rafforzare i muscoli, ho cercato di capire se le lezioni di Pilates con attrezzi potessero fare al caso mio... e al momento le sto frequentando.

Tuttavia, le lezioni di Pilates con attrezzi sono più costose di quanto mi aspettassi. Con l'affitto e le spese di mantenimento per vivere da sola, la quota mensile di iscrizione è un peso, quindi non riesco a prendere una decisione. C'è anche una notevole differenza di prezzo tra i vari centri che offrono lezioni con attrezzi. Se esistono alternative al Pilates con attrezzi, vi sarei davvero grata se poteste farmelo sapere. Apprezzerei molto se chi ha avuto dubbi simili potesse lasciare un commento sincero. Infine, apprezzerei anche se chi ha esperienza con il Pilates con attrezzi potesse condividere le proprie opinioni!