Peralatan Pilates adalah rumit.

Saya bekerja di kafe kanak-kanak. Memandangkan kerja saya melibatkan pengurusan keselamatan kanak-kanak dan membantu program, ia kelihatan seperti kerja yang aktif. Walau bagaimanapun, pada hakikatnya, saya menghabiskan lebih banyak masa berdiri dan memerhati atau duduk di kaunter. Kerana saya terdedah kepada bunyi bising dan rangsangan sepanjang hari, saya tidak mempunyai tenaga untuk melakukan apa-apa lagi sebaik sahaja saya pulang kerja. Saya terbiasa memesan penghantaran dan hanya berbaring, dan memandangkan saya kerap makan snek dan minuman dari kafeteria walaupun semasa bekerja, berat badan saya bertambah 4kg dalam tempoh dua tahun sejak saya mula bekerja. Pakaian seragam yang saya pakai semasa saya mula-mula menyertai telah menjadi ketat, dan saya dapat melihat dengan jelas berat badan terkumpul di sekitar perut dan paha saya.

Saya tidak fikir saya makan banyak, tetapi saya fikir ia tidak dapat dielakkan memandangkan tabiat saya minum Americano selepas kerja dan pengumpulan snek semasa bekerja. Saya terbaca di suatu tempat bahawa tinggal di dalam rumah di bawah cahaya buatan sepanjang hari boleh merosakkan badan anda, dan itu nampaknya sesuai untuk saya. Saya memutuskan bahawa saya perlu menjaga badan saya dengan betul, jadi saya mula mencari senaman peralatan Pilates. Oleh kerana saya dengar ia membantu pembetulan postur dan kekuatan otot, saya meneliti sama ada kelas peralatan sesuai untuk saya... Saya sedang berusaha untuk melakukannya.

Walau bagaimanapun, kelas Pilates berasaskan peralatan lebih mahal daripada yang saya jangkakan. Dengan sewa dan perbelanjaan sara hidup untuk tinggal bersendirian, membayar yuran pendaftaran bulanan adalah satu beban, jadi saya tidak boleh membuat keputusan. Terdapat juga perbezaan harga yang agak jauh antara pusat yang menawarkan kelas peralatan. Jika terdapat pilihan lain selain Pilates berasaskan peralatan, saya akan sangat berterima kasih jika anda boleh memberitahu saya. Saya akan menghargai jika mereka yang mempunyai kebimbangan yang sama boleh meninggalkan komen yang jujur. Saya juga akan menghargai jika mereka yang berpengalaman dengan Pilates berasaskan peralatan boleh berkongsi pendapat mereka!