ฉันทำงานที่คาเฟ่สำหรับเด็ก งานของฉันเกี่ยวข้องกับการดูแลความปลอดภัยของเด็กๆ และช่วยเหลือในกิจกรรมต่างๆ ดูเหมือนจะเป็นงานที่ต้องใช้พลังงาน แต่ในความเป็นจริงแล้ว ฉันใช้เวลาส่วนใหญ่ยืนและเฝ้าดู หรือนั่งอยู่ที่เคาน์เตอร์มากกว่า เพราะฉันต้องอยู่ท่ามกลางเสียงและสิ่งเร้าต่างๆ ตลอดทั้งวัน ทำให้ฉันไม่มีพลังงานเหลือที่จะทำอะไรอีกหลังจากเลิกงาน ฉันเลยติดนิสัยสั่งอาหารมาส่งแล้วนอนลง และเนื่องจากฉันกินขนมและเครื่องดื่มจากโรงอาหารบ่อยๆ แม้กระทั่งตอนทำงาน ฉันเลยน้ำหนักขึ้น 4 กิโลกรัมในสองปีที่เริ่มทำงาน ชุดยูนิฟอร์มที่ฉันเคยใส่พอดีตัวตอนแรกๆ ตอนนี้เริ่มคับแล้ว และฉันเห็นได้อย่างชัดเจนว่าน้ำหนักเพิ่มขึ้นบริเวณหน้าท้องและต้นขา

ฉันไม่คิดว่าตัวเองกินเยอะขนาดนั้น แต่ฉันคิดว่ามันเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เพราะนิสัยดื่มอเมริกาโน่หลังเลิกงานและกินขนมระหว่างทำงาน ฉันเคยอ่านเจอว่าการอยู่แต่ในบ้านใต้แสงไฟประดิษฐ์ทั้งวันอาจทำลายสุขภาพได้ และดูเหมือนว่านั่นจะเป็นเรื่องจริงสำหรับฉัน ฉันเลยตัดสินใจว่าต้องดูแลร่างกายตัวเองให้ดี จึงเริ่มศึกษาเกี่ยวกับการออกกำลังกายแบบพิลาทิสโดยใช้อุปกรณ์ต่างๆ เนื่องจากฉันได้ยินมาว่าการเรียนพิลาทิสแบบใช้อุปกรณ์ช่วยปรับท่าทางและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ฉันจึงลองหาข้อมูลดูว่าคลาสเรียนแบบนี้เหมาะกับฉันหรือไม่... ตอนนี้ฉันกำลังเรียนอยู่ค่ะ

อย่างไรก็ตาม คลาสเรียนพิลาทิสแบบใช้อุปกรณ์นั้นแพงกว่าที่ฉันคาดไว้มาก ด้วยค่าเช่าและค่าใช้จ่ายในการดำรงชีวิตคนเดียว การจ่ายค่าลงทะเบียนรายเดือนจึงเป็นภาระมาก ฉันจึงยังตัดสินใจไม่ได้ นอกจากนี้ ราคาของแต่ละศูนย์ที่เปิดสอนคลาสแบบใช้อุปกรณ์ก็แตกต่างกันมาก หากมีตัวเลือกอื่นนอกเหนือจากพิลาทิสแบบใช้อุปกรณ์ ฉันจะขอบคุณมากหากคุณช่วยแนะนำให้ฉันทราบ ฉันจะขอบคุณมากหากผู้ที่มีประสบการณ์คล้ายๆ กันสามารถแสดงความคิดเห็นอย่างตรงไปตรงมาได้ และฉันจะขอบคุณมากหากผู้ที่มีประสบการณ์กับพิลาทิสแบบใช้อุปกรณ์สามารถแบ่งปันความคิดเห็นได้เช่นกัน!