Trabalho em um café infantil. Como meu trabalho envolve zelar pela segurança das crianças e auxiliar nas atividades, parece um trabalho ativo. No entanto, na realidade, passo muito mais tempo em pé observando ou sentada no balcão. Por estar exposta a ruídos e estímulos o dia todo, não tenho energia para fazer mais nada depois do trabalho. Criei o hábito de pedir comida por delivery e simplesmente deitar, e como frequentemente como lanches e bebidas da cafeteria mesmo durante o expediente, ganhei 4 kg nos dois anos desde que comecei. O uniforme que me servia quando entrei já está apertado, e consigo ver claramente o acúmulo de peso na minha barriga e coxas.

Não achava que comia tanto, mas acho que era inevitável, dado meu hábito de tomar café americano depois do trabalho e o acúmulo de lanches durante o expediente. Li em algum lugar que ficar em ambientes fechados sob luz artificial o dia todo pode prejudicar a saúde, e isso parece se aplicar perfeitamente a mim. Decidi que precisava cuidar melhor do meu corpo, então comecei a pesquisar exercícios com aparelhos de Pilates. Como ouvi dizer que ajuda na correção postural e no fortalecimento muscular, pesquisei se as aulas com equipamentos seriam adequadas para mim... Estou no meio desse processo.

No entanto, as aulas de Pilates com equipamentos são mais caras do que eu esperava. Com o aluguel e as despesas de morar sozinha, pagar a mensalidade pesa no bolso, então não consigo me decidir. Há também uma grande diferença de preço entre os centros que oferecem aulas com equipamentos. Se houver outras opções além do Pilates com equipamentos, ficaria muito grata se vocês pudessem me indicar. Agradeceria se quem já teve dúvidas semelhantes pudesse deixar comentários sinceros. Também agradeceria se quem tem experiência com Pilates com equipamentos pudesse compartilhar suas opiniões!