Saya bekerja di kafe anak-anak. Karena pekerjaan saya melibatkan pengelolaan keselamatan anak-anak dan membantu program-program, pekerjaan ini tampak aktif. Namun, kenyataannya, saya lebih banyak menghabiskan waktu berdiri dan mengamati atau duduk di konter. Karena saya terpapar kebisingan dan rangsangan sepanjang hari, saya tidak memiliki energi untuk melakukan apa pun setelah pulang kerja. Saya terbiasa memesan makanan dan minuman melalui layanan antar dan hanya berbaring, dan karena saya sering makan camilan dan minum dari kafetaria bahkan saat bekerja, berat badan saya naik 4 kg dalam dua tahun sejak saya mulai bekerja. Seragam yang pas saat pertama kali bergabung kini menjadi sempit, dan saya dapat melihat dengan jelas penambahan berat badan di sekitar perut dan paha saya.

Saya tidak berpikir saya makan sebanyak itu, tetapi saya pikir itu tidak dapat dihindari mengingat kebiasaan saya minum Americano setelah bekerja dan penumpukan camilan selama bekerja. Saya pernah membaca di suatu tempat bahwa berada di dalam ruangan di bawah cahaya buatan sepanjang hari dapat merusak kesehatan tubuh, dan itu tampaknya sangat berlaku untuk saya. Saya memutuskan bahwa saya perlu merawat tubuh saya dengan benar, jadi saya mulai mencari latihan Pilates menggunakan peralatan. Karena saya mendengar bahwa Pilates membantu memperbaiki postur dan memperkuat otot, saya mencari tahu apakah kelas Pilates dengan peralatan cocok untuk saya... Saat ini saya sedang mengikuti kelas tersebut.

Namun, kelas Pilates dengan peralatan lebih mahal dari yang saya perkirakan. Dengan biaya sewa dan biaya hidup untuk tinggal sendiri, membayar biaya pendaftaran bulanan menjadi beban, jadi saya belum bisa mengambil keputusan. Ada juga perbedaan harga yang cukup besar antara pusat-pusat yang menawarkan kelas dengan peralatan. Jika ada pilihan lain selain Pilates dengan peralatan, saya akan sangat berterima kasih jika Anda dapat memberi tahu saya. Saya akan menghargai jika mereka yang memiliki kekhawatiran serupa dapat memberikan komentar yang jujur. Saya juga akan menghargai jika mereka yang memiliki pengalaman dengan Pilates dengan peralatan dapat berbagi pendapat mereka!