क्या व्यायाम किए बिना वजन कम करना दीर्घकालिक रूप से सुरक्षित विकल्प है?

मैं व्यायाम के बिना वजन कम करने पर विचार कर रहा हूँ (जैसे, आहार नियंत्रण, दवा, इंजेक्शन, उपचार)। इन विकल्पों के दीर्घकालिक प्रभाव और सुरक्षा के संबंध में क्या हैं, जैसे कि शरीर में वसा का पुनः संचय, मांसपेशियों का संरक्षण, त्वचा की लोच में कमी और चयापचय संबंधी परिवर्तन, और चिकित्सा पेशेवरों और उपचार केंद्रों का चयन करते समय मुझे किन बातों को प्राथमिकता देनी चाहिए?