Perdere peso senza fare esercizio fisico è una scelta sicura a lungo termine?

Sto valutando la possibilità di perdere peso senza esercizio fisico (ad esempio, tramite dieta, farmaci, iniezioni, interventi). Quali sono gli effetti e la sicurezza di queste opzioni in termini di ricomparsa del grasso corporeo a lungo termine, preservazione della massa muscolare, perdita di elasticità cutanea e cambiamenti metabolici? Cosa dovrei valutare prioritariamente nella scelta di medici e centri di trattamento?