Salut, je m'appelle Aoi. J'ai récemment subi une petite intervention esthétique à Séoul et, malheureusement, j'ai des gonflements et des ecchymoses. 😅

Cela fait trois jours et le gonflement est encore assez important, avec certaines zones légèrement bleutées-violacées. J'ai entendu dire que la glace et le froid sont efficaces, alors je le fais tous les jours. Quels autres conseils utilisez-vous ? Par exemple, quelle hauteur d'oreiller choisir pour dormir ? Quels aliments éviter ? Combien de temps faut-il pour reprendre le sport ? J'apprécierais beaucoup vos conseils.

Je suis un peu anxieuse car l'intervention a eu lieu à l'étranger et je veux retrouver une vie normale au plus vite. Vos conseils seraient donc très précieux. N'hésitez pas à partager vos astuces !