Hai, ini Aoi. Saya baru-baru ini menjalani prosedur kosmetik kecil di Seoul, dan malangnya, saya mengalami bengkak dan lebam. 😅

Sudah tiga hari berlalu, dan bengkak masih agak ketara, dengan beberapa kawasan menunjukkan sedikit perubahan warna ungu kebiruan. Saya ada dengar bahawa aising dan penyejukan adalah baik, jadi saya melakukannya setiap hari, tetapi apakah penjagaan lain yang anda semua gunakan? Contohnya, ketinggian bantal semasa tidur, makanan yang perlu dielakkan, berapa lama masa yang diambil untuk menyambung semula senaman, dan sebagainya. Saya sangat menghargai sebarang nasihat daripada mereka yang berpengalaman.

Saya agak cemas kerana saya telah menjalani prosedur di luar negara, dan saya ingin kembali normal secepat mungkin, jadi saya sangat menyukai sebarang nasihat daripada mereka yang berpengalaman. Sila kongsikan sebarang petua yang anda ada!