Hallo, ich bin Aoi. Ich hatte vor Kurzem einen kleinen kosmetischen Eingriff in Seoul und habe leider mit Schwellungen und Blutergüssen zu kämpfen. 😅

Es sind jetzt drei Tage vergangen, und die Schwellung ist immer noch recht deutlich sichtbar. An manchen Stellen ist die Stelle leicht bläulich-violett verfärbt. Ich habe gehört, dass Kühlen und Eis gut helfen, und mache das deshalb jeden Tag. Was macht ihr sonst noch so? Zum Beispiel die richtige Kissenhöhe beim Schlafen, welche Lebensmittel sollte man meiden, wie lange hat es gedauert, bis man wieder Sport machen konnte usw. Ich wäre für jeden Tipp von euch mit Erfahrung sehr dankbar.

Ich bin etwas besorgt, weil der Eingriff im Ausland war und ich so schnell wie möglich wieder fit sein möchte. Deshalb freue ich mich über jeden Ratschlag. Teilt bitte eure Tipps mit mir!