Olá, meu nome é Aoi. Recentemente fiz um pequeno procedimento estético em Seul e, infelizmente, estou com inchaço e hematomas. 😅

Já se passaram três dias e o inchaço ainda está bem visível, com algumas áreas apresentando uma leve descoloração azul-arroxeada. Ouvi dizer que gelo e compressas frias são bons, então tenho feito isso todos os dias, mas que outros cuidados vocês usam? Por exemplo, qual a altura do travesseiro ao dormir, quais alimentos devo evitar, quanto tempo levou para retomar os exercícios, etc. Agradeceria muito qualquer conselho de quem tem experiência.

Estou um pouco ansiosa porque fiz o procedimento no exterior e quero voltar ao normal o mais rápido possível, então adoraria receber dicas de quem já passou por isso. Por favor, compartilhem suas dicas!