기분좋은곰돌이에요
2026.06.20 · Aufrufe 4,257
Wie hat Ihre Schlafposition nach einer Augen-, Nasen- oder Kinnoperation die Schwellungen oder die Ergebnisse beeinflusst?
Bitte geben Sie uns Tipps, die tatsächlich geholfen haben, wie z. B. die Kissenhöhe, das Schlafen auf der Seite oder der Winkel der halbsitzenden Position (z. B. 30°), und empfehlen Sie Produkte, die Sie verwendet haben. Bitte teilen Sie uns auch die empfohlenen Zeiten für die einzelnen Erholungsphasen und die Zeiträume mit, die vermieden werden sollten.
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Ich habe festgestellt, dass ein sehr flaches Kissen gut ist. Der Preis spielt dabei keine Rolle.
Man sagt, dass Schlafen auf dem Rücken mit den Armen nach unten und dem Gesicht zur Decke gesund ist.
In den ersten ein bis zwei Wochen hatte ich deutlich weniger Schwellungen, wenn ich auf dem Rücken schlief und meinen Oberkörper mithilfe eines Nackenkissens und eines hohen Kissens in einem Winkel von 30–45 Grad erhöhtem Oberkörper lagerte.
Ich vermied es mindestens drei bis vier Wochen lang, auf der Seite zu liegen, da ich mir Sorgen wegen des Drucks auf meine Körperkonturen machte. Hilfsmittel wie ein Nackenstützkissen oder ein Liegesessel waren dabei sehr nützlich.
Die Anweisungen des Arztes zu befolgen, hat oberste Priorität!
In den ersten ein bis zwei Wochen schlief ich in halbsitzender Position mit einem Winkel von 30–45 Grad und benutzte ein Nackenkissen und ein hohes Kissen, um mein Gesicht ruhig zu halten. Das half, die Schwellung zu reduzieren.
Ich vermied es mindestens drei bis vier Wochen lang, auf der Seite zu liegen, insbesondere um Nase und Kinn zu schonen, da dies die Falten komprimieren kann. Gegen die Schwellung der Augen half es, den Kopf hochzulagern und kalte Kompressen aufzulegen.
Was das Produkt angeht, war das dreieckige Rückenkissen am bequemsten! Da dies jedoch je nach Operationsmethode variiert, sollten Sie sich unbedingt an die Anweisungen des Krankenhauses halten.
In den ersten ein bis zwei Wochen schlief ich in halbsitzender Position mit einem Winkel von 30 bis 45 Grad und benutzte ein U-förmiges Seitenschläferkissen, um mich nicht zur Seite zu drehen. Das half, die Schwellung zu reduzieren.
Nach der Nasen-OP vermied ich es bewusst, auf der Seite oder dem Bauch zu schlafen. Bei der Kinn-OP war es besonders wichtig, die Anweisungen des Krankenhauses bezüglich der Tragedauer des Kompressionsverbandes genau zu befolgen!
In den ersten ein bis zwei Wochen nach der Operation schlief ich in halbsitzender Position mit einem Winkel von 30 bis 45 Grad. Die Schwellung ging zurück, als ich ein Nackenkissen und ein hohes Kissen benutzte, um zu verhindern, dass sich mein Gesicht zur Seite drehte.
Ich vermied es mindestens drei bis vier Wochen lang, auf der Seite zu liegen, da ich mir Sorgen um den Druck auf meine Gesichtskonturen machte. Ich denke, eine korrekte Haltung, insbesondere für Nase und Kinn, ist die sicherste Option, bis das Krankenhaus grünes Licht gibt.
Was Hilfsmittel angeht, waren ein Stillkissen oder ein U-förmiges Nackenkissen hilfreich! Die Einhaltung der Anweisungen des Krankenhauses hat oberste Priorität.