أخبروني عن كيفية العناية بالتورم والكدمات بعد الإجراءات التجميلية البسيطة!

مرحباً، أنا ساياكا. لقد خضعت مؤخرًا لإجراء تجميلي بسيط في سيول، لكن التورم والكدمات كانت أكثر مما توقعت... 😅 أود أن أسأل إذا كان هناك أي شخص لديه خبرة في طرق العناية بعد العودة إلى اليابان.

حاليًا، أقوم بالتبريد والضغط الخفيف، ولكن إلى متى يستغرق الأمر حتى يهدأ؟ وهل هناك أي شيء يجب أن أكون حذرة منه في حياتي اليومية؟ على سبيل المثال، التمارين الرياضية، الاستحمام، الطعام... أود أن أستفيد من نصائح الخبراء.

كانت هذه أول مرة لي في إجراء تجميلي في كوريا، لذلك لا أزال لا أفهم تمامًا عملية العناية اللاحقة. إذا كان هناك أي شخص مر بتجربة مماثلة، فسأكون سعيدة إذا شاركتني كيف كانت. أشعر بالكثير من القلق، لذا أرجو تقديم النصائح!