Pode me ensinar sobre os cuidados com inchaço e hematomas após procedimentos minimamente invasivos?

Olá, aqui é a Sayaka. Recentemente, fiz um pequeno procedimento em Seul, mas tive mais inchaço e hematomas do que esperava... 😅 Gostaria de pedir ajuda aos que já passaram por isso sobre os cuidados após o retorno ao Japão.

No momento, estou aplicando compressas frias e uma leve pressão, mas em quanto tempo isso costuma melhorar? E há algo que devo ter cuidado no meu dia a dia? Por exemplo, exercícios, banhos, alimentação... Se alguém tiver mais informações, gostaria de aprender.

Como foi minha primeira vez fazendo um procedimento na Coreia, ainda não entendi bem o processo de cuidados pós-procedimento. Se alguém já passou por uma experiência semelhante, ficaria feliz em saber como foi. Estou um pouco ansiosa, então, por favor, me deem alguns conselhos!